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  • 2012.09.07 Friday
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育毛剤の評価!最低3〜4ヶ月(基本は半年スパン)で評価したいところ!

育毛剤選びは、口コミや体験談を参考にしたいけど、ちょっと注意も必要かも!そもそも育毛剤の評価って半年程度使ってみないとわからないよね!それを1ヶ月程度使って評価ってのも信憑性がって感じになる。

楽天市場の購入者レビューも参考になる意見があるのと同時に、相手の頭皮の状況や使用期間が分からないケースが多いから、マイナス評価の意見も注意しないといけない感じ。

管理人が今まで育毛剤や育毛ジャンプーを使ってきた中では、『変わったかな?』と思えるようになったのは半年ぐらい経ってから!頭皮との相性が悪い場合は、不思議と最初の1回で分かる!この場合は、即変更なんだけど、相性の問題がない場合は半年程度は使ってみたいのが本音!それで効果がない場合、変えればいいだけだし!

特に同じ育毛剤を長く使っていると、その効果って薄れてくるそうだしね。半年使って効果無しなら替えやすいかも!ただ1〜2ヶ月程度で育毛効果を求めようとすると難しいかも!短期発毛法なんて育毛剤もあるんだけど、あれはどうなのかな?

美容にオススメのコラーゲンも発毛に効果あるの?

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策


美容のために注目されているコラーゲンですが、髪の毛に対しても発毛などの効果があるとされています。

コラーゲンはタンパク質の一種です。髪の毛の成分もタンパク質なのでタンパク質を摂ることは髪にとって重要です。髪の毛を構成しているタンパク質はケラチンです。コラーゲンを摂ることで細胞の活動が活発になりケラチンの合成が進むと考えられます。

また、白髪対策にもコラーゲンが、効果があるといいます。白髪は加齢やストレスがもとでメラノサイトの活動が止まり、メラニン色素が作られなくなることで起こります。加齢によるものなので治りにくいものですが、コラーゲンを摂ることで実際に髪の毛に変化があった事例もあります。

頭皮は外側から表皮、真皮、皮下組織で構成されています。毛髪はこの中の真皮の部分から生えているのですが、この真皮の主な構成成分がコラーゲンです。そのためコラーゲンの新陳代謝が低下し、栄養素が十分毛髪に行き届かなくなると、髪の毛が細くなったり抜けたりしてしまいます。コラーゲンも発毛にとって大切な要素です。

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コラーゲンは髪の毛だけでなく、身体全体のタンパク質の30〜40パーセントを構成する重要な成分です。コラーゲンはサプリメントで摂取する方法もありますが、なるべく食事から摂ることが基本です。コラーゲンが多く含まれる食品は、牛肉、豚肉、鶏肉、軟骨、ウナギなどです。牛すじ肉だったら100g中に32グラム、鶏皮は25グラム、軟骨には16グラムのコラーゲンが含まれています。

秋は1日どのぐらいの抜け毛があるものなの?

JUGEMテーマ:健康


季節が変わると気温、湿度など頭皮を取り巻く環境が変化します。
髪の毛が抜けやすいといわれている季節は秋(9月〜11月頃)です。この時期になると抜け毛が増えるといわれています。

髪の毛は毎日抜け落ちていますがその本数は一般的に50〜100本ほどです。それがこの時期になると200〜300本も抜ける場合があります。
秋に抜け毛が増える原因として考えられることは、夏の紫外線です。紫外線を浴びると頭皮が炎症を起こし、発毛、毛髪の成長を阻害してしまうために、秋に髪が抜けやすくなります。

つまり、秋の抜け毛を防ぐためには夏の頭皮と毛髪のケアが重要になってきます。
外出するときは帽子をかぶりましょう。紫外線を防ぐためです。ただし、帽子で頭が蒸れてしまわないように風通しもよいものが良いです。または、かぶりっ放しにせず、汗などを拭き取って清潔に保つことが大切です。

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夏場はたくさん汗をかき、毛穴に皮脂もたまりやすくなります。マッサージしながらシャンプーを施し髪の毛を清潔に保ちましょう。シャンプー自体が頭皮に残らないようにしっかりとすすぎ洗いします。洗浄力の高い合成界面活性剤が入っているシャンプーは頭皮に負担がかかる場合もあります。

秋の他に、春も抜け毛が多い季節です。秋や春など季節の変わり目は、頭皮も夏用の頭皮に変わったり、冬用の頭皮に変わったりするそうです。抜け毛が増えたからといってあわてず、髪の毛と健康に良い対処方法を試すことが大切です。慌てて使ったことのない発毛剤などを使って頭皮に合わなかったりすると逆効果になってしまいます。

男性型脱毛症(AGA)のメカニズム!

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

 
薄毛で悩む人の多くが男性型脱毛症であると言われます。
ここではその男性型脱毛症のメカニズムについてお話します。


ヘアサイクルについては前に説明しましたが、男性型脱毛症ではヘアサイクルの成長期が短くなり、太くて硬かった髪の毛があまり成長していない細くて短い髪の毛へと置き換わっていくことで始まります。
これを硬毛の軟毛化と言います。
普通なら5年くらいは伸びるはずの髪の毛が、成長期の短縮によって1年も伸びなかったとします。


すると髪の毛が十分に成長しなかった分、毛根も太く成長できないうちに休止期に入ってしまうことになります。
十分に成長できなかった毛根から3ヵ月後くらいに再び新しい毛が生えてきて、それも1年しないうちに抜けてしまいます。
これを繰り返すうちに毛根が痩せていき、細くて短く軟らかな毛が増え、うぶ毛状態になっていきます。
さらに進行すると、休止期のまま成長しない毛根が増え、新しく毛を生やさなくなり、最終的に細く柔らかい毛の本数までも減ってしまいます。


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毛母細胞の成長を抑制しているのがジヒドロテストステロンという物質で、これは男性ホルモンであるテストステロンから、5αリダクターゼという酵素の働きによって作り出されたものです。
5αリダクターゼの働きが強まると、男性型脱毛症の症状が進むというわけです。
脱毛の進行を抑えるための薬「フィナステリド」は5αリダクターゼの働きを抑制するものです。
フィナステリドは新しく毛を生やすのではなく、硬毛の軟毛化を抑える働きをします。
薬効については後ほどお話したいと思います。


カツラ・ウィッグのメンテナンス!定期メンテと早めの修理を!


 
大切なことは、早めの修理を心がけるようにすることです。長持ちさせるためにも、早めの修理を心がけるようにしてください。そこで、修理を必要とするトラブルについて紹介します。


●抜け毛の補修
かつらに新しく髪の毛を植え付けます。しかし、抜け毛が直らない場合、補修よりも新しく買い替えた方が安くすむこともあります。一般的な、かつらの寿命は3年程度なので、どちらが得かよく考えましょう。


●ベースの裏張り替え
ベースのひび割れの場合、張り替えたとしても耐久性がなくなり、無駄になることもあります。このため、ベースのひび割れに気が付いたら、すぐに購入したメーカーで張り替えるようにします。なお、違うメーカーで張り替えると、ベースがバラバラになることもあります。ご注意下さい。


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●破れの補修
破れてしまったかつらを補修する方法です。小さな破れであれば、補修金額も安くて済みます。しかし、あまりにも広い範囲が破れてしまっている場合は、かつら本体の傷みが原因だと思いますので、新たにかつらを作った方が得です。



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